Skab sundere relationer

Få hjælp til at skabe sundere relationer og bedre kommunikation med din partner, dine børn, dine venner og på din arbejdsplads. Og opnå mere forståelse, respekt, accept, selvtillid, selvværd og balance i dit liv.

Stort set alt handler om kommunikation og relationer. Og når vi har udfordringer med vores kommunikation og relationer med andre mennesker, så påvirker det os langt mere, end vi ofte er bevidste om. Ligesom det fører til ubalancer og sygdomme af både fysisk, psykisk og mental karakter - såsom fx stress, angst, depression, ulykkelighed, ensomhed, oversensitivitet, lavt selvværd, allergi, hovedpine, spændinger, smerter og problemer ifht. seksualitet, intimitet og nærhed etc.

Gennem terapeutiske, coachende og udviklende samtaler hjælper jeg dig til at få øje på og forstå uhensigtsmæssige mønstre, tanker og følelser. Og jeg hjælper dig med at blive bedre til at forstå, acceptere og respektere dig selv ved blandt andet at lære at være tydelig i dit sprog og dine grænser. Jeg giver dig værktøjer, så du bliver i stand til at skabe og indgå i sundere og mere ærlige relationer til gavn for dig selv og dine medmennesker.

Jeg har gennem mange år hjulpet unge og voksne med at håndtere de udfordringer, de står i på deres arbejdsplads og studium, samt i deres parforhold, venskaber og øvrige nære relationer. Jeg arbejder ud fra en holistisk og åndsvidenskabelig tilgang til og forståelse af mennesket. Hvilket betyder, at jeg i samarbejde med dig hjælper dig med at finde og forstå sammensammenhæng mellem de udfordringer og symptomer du har i din fysiske krop, din psyke og dine tanker. Og jeg understøtter samtalerne med antroposofisk homøopatisk medicin, som hjælper dig i din proces med at transformere det, du ønsker.

Jeg er uddannet antroposofisk terapeut og homøopat, narrativ-systemisk emcc certificeret coach og cand.scient.soc. i relationer og kommunikation.

Kontakt mig på 28578679 eller mail@gittebaek.dk for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig.

Konsultationer foregår på Frederiksberg og i Holte.